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Caminar con una mochila pesada: por qué el ejercicio militar más simple se volvió la tendencia fitness del momento

El "rucking" —caminar a paso constante cargando una mochila con peso adicional, una práctica tomada directamente del entrenamiento...

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El videojuego que no busca emocionarte: el auge silencioso del "cozy gaming"

Frente a una industria de videojuegos tradicionalmente organizada alrededor de la competencia, la urgencia y la estimulación constante —punt...

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Caminar sin auriculares: por qué el "silent walking" se volvió el ritual antiestrés del momento

En un mundo donde prácticamente ningún momento de espera o desplazamiento transcurre sin un podcast, música o notificaciones de fondo, una t...

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El pádel ya tiene 58,000 pistas en el mundo, y apenas está empezando a madurar

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Del hospital a la boutique: cómo el Pilates Reformer se convirtió en el negocio de más rápido crecimiento del fitness mundial

Cuando Joseph Pilates inventó el Reformer en la década de 1920 —una plataforma deslizante con resistencia de muelles, cuerdas y una barra pa...

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Del patio trasero al negocio de mil millones: cómo el pickleball se convirtió en el deporte de más rápido crecimiento del mundo

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Run clubs: por qué correr en grupo se convirtió en el nuevo plan social del mundo

Un grupo de desconocidos se cita al amanecer en una esquina de la ciudad, corre unos kilómetros juntos y termina la sesión tomando un café m...

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El té que se volvió escaso: por qué el mundo entero se obsesionó con el matcha

Un polvo verde brillante, elaborado a partir de hojas de té finamente molidas en Japón durante siglos, se convirtió en 2026 en uno de los in...

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"Neurowellness": la tendencia 2026 que convierte cuidar tu sistema nervioso en el nuevo fitness

Asi como hace una decada el gimnasio se volvio sinonimo de cuidado personal, el "neurowellness" se perfila como la gran apuesta de...

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"Hushpitality": la nueva tendencia de viajar sin avisarle a nadie a donde vas

Después de años en los que viajar significaba, casi por definición, documentarlo todo, una nueva corriente de viaje gana terreno en 2026 con...

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"Brain Wealth": la tendencia que empieza a tratar tu cerebro como una cuenta de ahorros

Durante años, cuidar el cuerpo tuvo métricas claras: pasos caminados, horas de sueño, calorías. En 2026, una nueva tendencia de bienestar pr...

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La generación que creció con el celular en la mano ahora lo cambia por uno que solo llama y manda mensajes

Es, en apariencia, una contradicción: la Generación Z, la primera en nacer siendo "nativa digital", es también la que está impulsa...

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"Coolcation": el turismo mundial empieza a organizarse alrededor de dónde hace menos calor

Durante décadas, la fórmula del verano ideal fue simple: sol, playa y temperaturas altas. En 2026, esa ecuación se está invirtiendo para un...

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El "mini retiro": la nueva forma en que los jóvenes se toman un descanso de por vida

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La generación que dejó de beber: el auge global del "sober curious"

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La fuerza suele venderse como estética, rendimiento o longevidad. La evidencia reciente sugiere otra lectura más silenciosa: levantar peso...

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